トマトに含まれるリコピンにはカロテンの２倍の抗酸化力があります。リコピンとカロテンの両方を含むトマトは活性酸素を強力に除去してガンや動脈硬化、糖尿病などの生活習慣病を予防します。ビタミンはA、C、E、B群、Kをバランスよ… 続きを読む »

塩分無添加  ヤマキの食べる煮干し イワシやマグロなどに多く含まれるDHA,EPAは血中脂肪を減らすほか、悪玉コレステロールを低下させ、善玉コレステロールを増やします。高血圧や脳卒中、動脈硬化、心疾患の予防改善に高い効果… 続きを読む »

ゴマにはセサミン、セサミノールなどのゴマリグナンと呼ばれる成分が含まれています。 ゴマリグナンには抗酸化作用があり、老化を防止したりコレステロールを低下させる効果があります。 また、ビタミンEやカルシウム、マグネシウム、… 続きを読む »

有機野菜とバナナのスムージー 160g缶 疲れやすい、肌が荒れやすい、便秘がち、などの悩みは野菜不足が大きな原因です。野菜不足は身体の調子を整えるビタミンやミネラルの不足ということですから、食事などで補給しなければなりま… 続きを読む »

ズッキ ひまわり油 ペットボトル 2L ひまわり油は植物油で最も多くのビタミンEを含み、その強力な抗酸化力で全身の細胞の酸化を防ぎます。脳卒中や心筋梗塞などの原因となる動脈硬化を予防するはたらきがあり、またシミやシワを防… 続きを読む »